Especialista en preparación física de corredores

Aquí está lo que puedes esperar:

1. Uso de TrainingPeaks: Esta plataforma es una herramienta fundamental para la planificación, análisis y seguimiento de tu entrenamiento. Aquí pautaré tus entrenamientos semanalmente.

2. Feedback Detallado: Cada entrenamiento que realices será analizado a través de TrainingPeaks, ofreciéndote un feedback específico y adaptaciones según sea necesario.

3. Evaluación y Planificación: Realizaremos una valoración inicial para entender tu nivel actual y planificar la temporada de acuerdo con tus objetivos.

4. Comunicación Constante: Tendrás acceso a comunicación diaria a través de WhatsApp para resolver cualquier duda. Siempre estaré disponible para apoyarte.

5. Monitoreo de Variables Cruciales: Si lo deseas, podemos llevar un control de variables como tu peso y HRV, para asegurarnos de que estás asimilando bien los entrenamientos.

 6. Nutrición Personalizada con INDYA: Si decides incluir el asesoramiento nutricional, trabajaré en conjunto con INDYA para ofrecerte un plan nutricional totalmente personalizado.